:اكبر١٠ سلبيات رياضيه في الجيم في مصر
اولا : الكلام نحن ليس ضدد الكلام داخل الصلات بل بالعكس نحن من عشاق الكلام وتبادل المعارف والخبارات والتعارف ولكن هناك كلام لافائده منه بل بالعكس يقوم بسلبيات المتكلم لايعرف الي مده ماثره
في البدايه اي من المتلكمين مع احترامي الي جميع الناس ولكن هي ترجع الي تجاربه الشخصيه ولكن لااساس لها من الصحه مثل ( كل كتير اوي- نام علي اد متقدر - خدلك سيريس ماس - شك شكتين - انت بتتمرن غلط - مبتتلعبش كده )
كل هذه الكلمات اساسها الوحيد تجاربه الشخصيه ولكن ليس لها اساس من الصحه والمعرفه.
ثانيا : العرق كثيرا من الناس في الصلات يعتقد بانه مش طالعله ريحه وان كل الناس عرقانين اهو مين قال انها رحتي انا لا .... رحتك واضحه مش كل الناس بطلع الريحه ده عشان في حاجه اسمها مذيل عرق.
ثالثا : تشبه الاولي .... الفوطه .. وجود الفوطه معاك مش عياقه ولا انت بتتنك لا خالص ده اللي انت متعرفوش ان تلامس العرق علي الاجهزه هو المسبب الاساسي لنقل الامراض ومن سلبيات الرياضه .
رابعا :من سلبيات الرياضه الموبيل .. اانا اسف جدا بس لو جاي تعمل شات اعتقد القهوه مكان اكثر تناسب لذلك الوضع.
خامسا : كتير اوي من الناس بتبقي سامعه كلام من ناس تانيه مابني علي خبراتهم بس وبيتكلم بيه وكانه صح وكلام مدروس .. لاسف شكله بيبقي باين اوي.
سادسا : من سلبيات الرياضه عدم التسخين قبل التمرين ... المسبب الاول للمزئات.
سابعا : قله شرب المياه.. ومش عيب ان اجيب معايا زجاجه بيها تلج مياه.. جسمك يفقد الكثير من المياه اثناء التمرين.
ثامنا : من سلبيات الرياضه اللبان ... ملوش اي فوائد بل بالعكس.. من الممكن ان يكون السبب في الوفاه.. مع التمرين قد تفتح فمك وبحركات تشنجيه تصبح الللبانه متعلقه في الحلق.. مما يسبب الوفاه.
تاسعا : طريقه اللبس .. الهوت شرت مش هيديك براح في التمرين .. لا هيخلي اللعيبه تفهمك غلط.
عاشرا : المزيكا عمرها مكانت بتعمل عضلات.
وشكرا..
0 comments:
Post a Comment